とくみのブログ

🐱好きの美味しいものが好きな生活を綴ります。

ダイエットのブログ記事

ダイエット(ムラゴンブログ全体)
  • 梅雨の晴れ間😀

    夜は、目が冴えてテレビばかり観てた。 睡眠リズムは崩れて結局、朝10時半に起床。  バスで駅に向かいリンガーハットで皿うどんとギョウザを食べた。ギョウザは美味しい。ギョウザは毎日でも食べたいわ。  天気は良くて昨日は、寒かったのに今日は、暑かった。日傘が欠かさない。  ダイエットの成果が出ない。体... 続きをみる

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  • 今日は、食事控えめに。

    今日は、仕事でした。 夕飯 勤務変更になっしまって、昼ごはん注文してなかったから、冷凍パスタを持って行こうと思って忘れてた。  しょうがなく、仕出し弁当注文。不味い。変な味のもやしにチヂミ 残した。   やっぱり、自分でおにぎりでも持っていけば良かったなと後悔しました。 まあ、いい勉強になりました... 続きをみる

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  • かわいいピンク色の体重計

    最近、太った。窓に映るお腹の出っ張りは、ヤバいです。食べる事が何よりの幸せなんだ。食べたい物食べた結果49.8キロ 身長159センチ 背中、お腹、腕の贅肉が気になる。 どうにか、痩せたい。糖質を制限するか。 夜は、糖質を制限して行きたいと思います。   体重計は薄くて軽いです。日時設定出来て目標体... 続きをみる

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