整骨院とお買い物
今日も晴天です。暑いです。
今朝の富士山。雲に隠れそう。雪が積もってみえますね。
まだ、双眼鏡で観てません。
夫に富士山に登ろうと言われていますが、私
は体力と筋力がないので、断っています。
おんぶしてくれたら、いいけど。
そっちの方が怖いですね。
昨日、LAWSONで椛葉ミルフィーユショコラを買いました。
フォルムは綺麗で、ケーキ屋で買えば500円するかもしれない。
270円だから、買ったんですけど。
味は、私好みではない。
甘すぎる。甘さが残るんですよね。
リピートはない。食べてみないと、わからないですね。
午前は整骨院に行って骨盤矯正とトレーニング。
トレーニングって何をするのかと、思ったら、マットに寝てドローインをして、ストレッチ体操みたいな運動をしました。
私ともう一人のおばさんとコーチ。
腸腰筋や内転筋に効きますって言われてやっ
ていたストレッチ。家でもやらなきゃなーと
思います。
ストレッチも終わり、新静岡駅にお買い物とランチ。
柔らかチキンヒレカツ南蛮
豆腐と水切りヨーグルトのタルタルソースの週がわり定食を注文。
なかなか、美味しくいただきました😊
高蛋白でお腹もいっぱいになりました🐱
また、別の食べに行こうかなー。
天気も良く、よーく歩きました。
夜もゆっくり寝れますね😃
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