こんばんは。

今日は、お休みだったので、早起きしました。

あさの富士山はこんな感じです。

大分、雪が積もりましたね。

午前に、歯科クリニックの受診。

前回の、ブラッシング指導から頑張ってしっ

かり磨いたので、衛生士さんから褒められま

した。

カメラで口腔内の写真撮影して、前回と比べ

て歯肉の状態が良くなってるそうです。

歯科衛生士の養成学校で症例発表するとのこ

とです。

私の口腔内の写真を使わせてほしいとのこと

で同意書にサインしました。

ブラッシングで良くなったのを発表するようです。

歯医者が終わって帰宅。

美味しい物が食べたいですが、実家に帰省す

ることにしたので、出費が増えるので外食せ

ずに、ランチは冷凍食品とセブンのアメリカンドッグ。

食べたくなる、アメリカンドッグ🥰

安上がりですが、好きなのでね。

午後は、録画したドラマや経済番組を観なが

ら昼寝☀️😪💤

ゆっくりと、一人の時間が過ごせて良かった。

明日、明後日は仕事なので、頑張ります。