今週は、有給休暇を使っているので２日だけ仕事あとは休み😊

良いような悪いような感じです。

火曜日と今日ジムに行きました。

筋トレ💪をやりました。

少しずつ筋肉がついてるような気がします。

少し減りましたね。

アジフライ、エビフライ、ヒレカツの定食

やっぱり、揚げ物は美味しいです。

次回からは、ご飯は半分にしよう。

食べきれません。

今日は、ジム後は自宅でインスタントラーメン🍜🍥ランチ。

野菜に卵、豚肉を入れて少しはたんぱく質を取れたかしら。

なかなかの美味しいラーメンでした。