昨日の夕飯は豚肉の野菜いためとスーパーのエビチリを食べた。

何が悪かったのか、食べてから2時間ぐらいして腹痛でトイレに駆け込んだ。

三回も。

朝もヨーグルトでまたトイレ。

お陰で、体重は減ってました。

ランチは、出前館で焼肉ビビンバ丼を注文。

やんちゃをしたのが、悪かった。

今日は、何も食べないほうがよさそうだ。

絶食が良さそうですが、我慢できるか。

プリンでも、食べてみるか。やめとくか。

皆さんも体調お気をつけてください。