デパート友の会満期で嬉しい😆
昨日は晴れて富士山が綺麗に見えました。
整骨院に午前中に施術してもらいました。
鍼灸や骨盤矯正をすすめられました。
鍼はやったことがないので、怖いんです。
腰の痛みは良くなってます。
身体の硬さはなかなか取れません。
少しずつでも、柔らかくなりたいです。
整骨院の施術が終わり、静岡伊勢丹へ。
美味しいものが食べたくてきました。
寿司清で選べる小丼のランチ
小丼は、マグロ中落にしました。
少ないかと思いましたが、結構お腹いっぱいになりました。シャリが美味しい。
お寿司は美味しいです。
夕飯はステーキにしました。
赤ワインでフランベしました。
牛肉食べると、元気になりますね😊
ごま油で野菜を炒めると、美味しいです。
豚汁が大好きで、作りました。
今日、留守電に非通知電話で中国語で自動音声で録音されていました。
在日中国人をターゲットにした詐欺だそうです。
皆さんも、気をつけて下さい。
自分の身は、自分で守る。
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