とくみのブログ

連休😊

連休で外出して昨日、お寿司食べて来ました。お気に入りの回転寿司であら汁が美味しかった😊友達も、気に入ってくれたわ。 　私たちで、あら汁が売り切れでラッキーでした。ランチにお寿司で昨日は、一食でした。体重は、あまり痩せてなかった。 友達と、ぶらぶらしてお茶して、楽しい時間もあっという間に過ぎました... 続きをみる

疲れ

　夏の疲れが出る秋。生活も不規則で、食事もバランスが悪い。 　夕飯は、ごま油で豚肉を炒め冷凍汁物ミックスと水を入れ煮て味噌を入れる。 　豚汁うどんが好きなので、うどんを入れて実食。 　うーん、出汁がないのでまあイマイチ。うまみ成分である、アミノ酸が足らない。 干し椎茸入れたら、もっと美味しかっただ... 続きをみる

オトコン二回目

　昨日、オトコン二回目に行ってきました。 1番から7番までの男女で5分ぐらいプライベートや結婚観について、お互い質問します。初めてで、なかなか、話しにくい。昨日は、残念ながら、40歳代の男性ばかりでした。興味もわかず、残念なパーティーでした。 　午後から、エステだったのでランチはバーミヤンで野菜炒... 続きをみる

暑いよ10月だけど。

　 仕事終わり、疲れて寝てた。暑くて、熱中症になるかと思って、クーラーをつけて横になる。疲れて何もしたくない。お腹が空いたからLINEデリマでパスタとポテトチーズ焼きを注文。1512円。初回でポイントが1000ポイント付くらしい。 　こないだ食べた京都のシュークリーム　二個216円 　美味しいもの... 続きをみる

オトコン

今日は、デート予定でしたが、台風もあるしデートはやめて、オトコンっていう婚活パーティーに行って来ました。女性は500円　収穫なし。なかなか、年齢的にも難しさを感じています。でも、前向きに頑張るしかないので、やるだけやります。 　同僚は、元彼がまだ好きみたいで誘っても来ません。 　まあ、人それぞれな... 続きをみる

久しぶりの洗濯日和😀

　やっぱり、天気が良いと気持ちよい。たまった洗濯物を太陽光で乾かす。最近は、ずっと室内干しだから匂いも気になっていた。私は東京の田舎に住んでるから排気ガスも気にならない。小さな幸せ大事だね😀 　 先日行った古民家カフェおしゃれでした。いつも、ドトールとかでカフェすることが多いんだけど、たまには良... 続きをみる

株主優待💞

　すかいらーくの株を買って、初めて優待をもらった。来年の９月まで使える。 　優待をもらえるのは、嬉しい😊　低金利の今、いかに楽に稼げたら、いいか。 　給料以外に収入があるのは、嬉しいことです。 　株の勉強して、今の仕事をパートにして投資家になれるのが、夢かな。生活出来る分稼ぎがあれば、いいしね。... 続きをみる

転んで、笑われた。

　図書館に行った帰りに、街中で派手に転んだ。膝折れて転んで強打した。傷にはならなかったからよかった。学生達に笑われた。 まあ、仕方ないけど。筋力低下してるしね。 鳥南蛮タルタル定食食べてきたよ。とろろにシジミのみそ汁に、玄米美味しく食べて来ました😊　健康にいいなーって感じ。

昨日のランチ

昨日は仕事だった。職員食を注文しているので毎日色々食べれる。 昨日は、味噌ラーメン🍜　麺がのびるから、スープは別の器に入ってる。 スープをかけて、いただきます。 　卵豆腐にデザートもついてました。お味は普通に美味しいです。280円だし、安くて食べれるのは、本当に助かります。 　三食、職場で食べれ... 続きをみる

☕モーニングコーヒー☕

　今日は、お休みなので、自然に目覚めた時間は9時半。わたしは倉式珈琲店に。 本日のストレートを注文　11時までに入ると無料でトーストとゆで卵が食べれる。 追加料金を払えれば、サンドイッチや別に食べれます。 メルカリで買ったクーポン使って20パーオフでした。320円 　１年ぶりに行く日帰り温泉に行っ... 続きをみる

背中が痛い

　背中が痛くて寝てばかり。夕飯はサラダに牛肉を炒めて焼肉のたれをかけて食べた。 　台風の影響で風が強い。今日も、暑い一日でした。 　明日は岩盤浴にでも行こうかな。背中が痛いから治したい。天候次第だね。 　健康第一に、楽しく過ごしたい～。 　

メルカリ売れた❗❗

メルカリ出品したら、売れましたね。売れたのは、化粧品サンプルと岩盤浴回数券 どちらも使わなくて、困っていたから、助かりました。 メルカリは売れたらメルカリに手数料10%支払う。で、私は郵便局で購入者に送付をしてきましたよ。 　洋服は売れないな。もっと値段下げなきゃ売れないかも。まあ、様子みます。 ... 続きをみる

メルカリはじめてみた。

　興味があったメルカリはじめてみた。クーポンを555円で購入した。ポイント500円もらえたので、実質は55円。今日ちゃんと、クーポン届きました。 　私は着なくなった洋服、本を出品。なかなか、売れないね。中古店に持っていっても、10円とかだから、メルカリで売れれば、嬉しいな。 　着なくなった洋服捨て... 続きをみる

サマージャンボ宝くじ

　今日は、仕事でした。昼休み、宝くじの当選番号が気になって調べた。夕方にわかると。 　家に帰って調べた。 　3000円が当たってた。7億円を当てる夢をみていたが、はずれーでしたー😵 7億円を当てるには、1000万の1の確率らしい。3000円は1/100である。 功徳を積み、いつか、高額当選を夢み... 続きをみる

台風大したことなくて、良かったー。

　昨夜は台風が心配だったけど、何もなく、今日も、無事に仕事に行けました。 今日の夕飯は、冷凍ピザ💞　たまに、ピザが無性に食べたくなるんだよねー！ 　二枚で300円ぐらいで、いつでも、食べれるのは、有難い。もっとチーズが欲しい。今度はチーズをプラスして食べようかな。 　一昨日、バイトの面接に行って... 続きをみる

冷しゃぶサラダ💞

　今日は、初めて倉式珈琲店に行って来ました。 モーニングにボリューム卵サンドを注文し、お腹いっぱいになりました😊　 お腹いっぱいでランチは入らず、夕飯は冷しゃぶサラダにしました。 　お湯で豚肉をしゃぶしゃぶしてカット野菜をお皿に盛り付ければ出来上がり！ 　 　 　簡単クッキングで美味しく食べるの... 続きをみる

暑い日にはカレーにお肉を食べよう😊

　なんだか、この暑さに参る。妹は、夏バテで食欲がないって言ってた。長いものとろろのジアスターゼって言う成分が胃腸に良いらしい。　加熱するとジアスターゼの成分が壊れてしまうらしい。とろろそばやまぐろにとろろかけて食べるのもいいな。 　私は食欲はあるので、食べませんが。食欲が泣くなったら食べますよ。 ... 続きをみる

花火大会😀

　一人で、近くの花火大会に来ました。同僚に誘われたけど、嫌いな人も来るので一人で花火を鑑賞しました😊　 　やっぱり花火が綺麗でした。圧倒される音にダイナミックな花火は、大満足しました！ 　 　 　彼氏と観たい花火ですが、彼氏がいないので残念ですが、またの機会に取っておきます😊 　明日は新宿エイ... 続きをみる

暑いですねー😵

　昨日の東京の田舎青梅市で気温40度だって。昨日暑くて、部屋ですずしんでいたけど、出かけてたら死んでただろう。 　妹の同僚が42才で急死したらしい。熱中症かどうかは不明だけど、この暑さで水分取らないと脳梗塞や心筋梗塞になるので要注意！ 　クーラー嫌いな高齢者が熱中症で死亡するニュースがきかれてるけ... 続きをみる

沖縄そばとジューシー

　この暑さで閉じこもり気味な私。家にいると、電気代がかかるし動かないから、体力なくなるから、お出かけ。夏は好きなんだけど、こう暑いと毎日泳ぎたくなるー。 　デパートで沖縄物産展やってるから、行ってきました。 　ランチ時なのに、人少ないわ。沖縄そばとジューシーを注文。 　 沖縄そばは、全部のせにした... 続きをみる

ドイツ料理とビール🍻

昨日、久しぶりに、友達とドイツ料理を食べに行ってきました。　 ビールは、苦手ですが、飲みやすいのを選んで飲んできました。 　カリーヴォストに、ポークカツレツにお腹いっぱいになりました。友達と、色々お話出来て良かったー😊 　3時間くらいいたかなー。楽しい時間もあっと言う間ですね～！ 　毎日、毎日暑... 続きをみる

夏の休日

今日は、休みだ。ドトールで久しぶりに、モーニング。借りた本を読む。早く返さなきゃいけないがまだまだ、読み切れていない。 　 午後に友達に会う。ランチは築地で海鮮を食べる。 　久しぶりに、会う友達。大分年下なんだけどね。妹みたいにかわいいんだ。素直だし、明るいし。 　お中元でいただいたデザート。美味... 続きをみる

今から伊丹空港に行ってきます。

JALのどこかでマイルで伊丹空港にあたり、今日から3泊で京都旅行です。 　何度行っても飽きない京都は、今年二回目です。5月に行ってきたばかり。 　どこかにマイルは、行き先が選べません。ランダムに四カ所空港が選ばれてその中から決まるので、ドキドキでした。 　　 　ようやく、羽田空港に着きました。一時... 続きをみる

岩盤浴に行ってきた。

夜勤明けで、寝ずにバスで駅チカのホットヨガ教室がある施設で岩盤浴体験。一時間980円。久しぶりに岩盤浴したいと思って探してたら、見つけた。店員から説明を受けて岩盤浴体験。岩盤浴は8つかな、狭いイメージ。今まで行ったことある所と比べてしまう。岩盤浴も色々種類があるんだけど、体験した岩盤浴は何も書いて... 続きをみる

自宅ランチ😊

親が来ていた時は外食ばかりだったので、今日は自宅ランチ！ピラフに、キムチに納豆、チーズ、トマトジュース。 　今日は、お金を使わない。今日は、夜勤です。落ち着いているといいなあー。 頑張りまーす。 　

両親を見送った

両親が東京に来て5泊6日。先ほど、空港バスに乗せました。あと何回東京に来れるのかわからないけど、まあ元気に帰ったので良かったわ😊 　年々、動くのもしんどくなるようでして。歳を重ねると思うように身体も動かなくなる。私も歳を取りたくないから、こればかりは仕方ないですね。 　 昨日は、暇だったのでマン... 続きをみる

ﾆｸﾆｸﾗﾝﾁ

今日は、八丁堀駅近くにお肉が食べたくて二回目の訪問。このお店はテレビで紹介してお店。パスタにハンバーグ、ローストポークにソーセージなどつきます。サイズも選べます。私はssサイズにしましたが、ごはんは食べきれず、お肉類は食べれました。 　 冷たいコーンスープも美味しいです。 　結構、お腹にたまって、... 続きをみる

両親と築地へ

浜松町で待ち合わせして、大門から築地市場へ移動。 　ガゴメ昆布とほんくずを購入し、寿司屋でランチ。私はお寿司。親は海鮮丼。美味しかった。 　良い天気だし、気温も暑いな。

整骨院

今日、身体が痛くて仕方がないのでカラダファクトリーに行って来ました。 　第一頸椎と骨盤に歪みがあるそうです。調整をしてもらいました。続けないと、また骨盤は歪むらしい。次回は4日以内にと言われたが、高いな。でも、行かなきゃねー！身体が資本ですねー。 　健康な身体になりたいなー。 　 こないだ、友達と... 続きをみる

ついてない一日😵

今日は、父の日で注文していた品物が私の家に届いた。 　私は実家に送ったつもりでいたんだけど、なんで？うちに届いたのか不思議で電話して事情を聞いたら、私が郵送先を私の住所にしていたらしい。 　なんか、ムカついて、怒鳴りつけた。この怒りは治まらなかった。 　結局、品物は冷凍庫に入れた。せっかく、父の日... 続きをみる

何もない休日

今日、明日と連休😊　バイトしたいけど、だるい。　何も予定がないので、掃除、洗濯をしてお出かけしました。 お気に入りの🍙ランチ370円で満足。玄米シャケおにぎりと豚汁美味しかった。 　ドトールで時間潰す。読書とネットで株価をみる。 　株式投資を初めてから、株価が気になって仕方がないのです。 　図... 続きをみる

梅雨の晴れ間😀

夜は、目が冴えてテレビばかり観てた。　睡眠リズムは崩れて結局、朝10時半に起床。 　バスで駅に向かいリンガーハットで皿うどんとギョウザを食べた。ギョウザは美味しい。ギョウザは毎日でも食べたいわ。 　天気は良くて昨日は、寒かったのに今日は、暑かった。日傘が欠かさない。 　ダイエットの成果が出ない。体... 続きをみる

☀洗濯日和☀

東京は晴天。明日は雨の予報なので、敷きパッドの洗濯しました。寝てる間に人間はコップ1杯の水分を失うと言う。不感蒸泄と言います。 　部屋を掃除し、ゴミもまとめた。気分もスッキリ😊 　やはり、部屋が綺麗だと、気持ちが良いな😸　毎日、掃除機かけたいけど、かけてないぐうたらです。 　今日は、郵便局に住... 続きをみる

中古マンション内覧

婚活カフェにたまに、行ってるけど、良い人はなかなかいない。このまま、再婚出来ない可能性もある。色々考えると病気になりそうだから、考えないようにと思うけど。 　土曜日、駅チカの中古マンション32平米1980万円築11年の物件。写真より狭いの。前の住人が残したテーブル、ソファ、オーブンレンジがある。道... 続きをみる

4月の雨　少ないと

朝の体重49.5キロ　夜寝てる間に水分が不感蒸泄されるせいか、昨夜の体重より減っている。 　生憎の雨。小雨なので、おリたたみの傘を持ってバスに乗る。バスの床は濡れている。高齢者が多いバスの中は、混み始めた。私は座れた。 　バスに乗っていると、人間観察が面白い。仲良く話す高齢の女性二人や、子連れの親... 続きをみる

３月だー。

今日から、３月か。ってもう、２日ですね。 昨日の昼ご飯　卵とウインナー二本がおかず。今月はこんな感じの食事になるかも。なるべく、節約しないとね。 旅行にも、行きたいから。日々の節約生活。 楽しみながら、やるしかないな。 たまに、贅沢はしますよ😀 　お金貯めて、明日死ぬかもしれないから、楽しみなが... 続きをみる