スチューベンのブログ記事
スチューベン
今日は、休みだったので静岡駅までおでかけ。ジムとセルフエステをしてきました。 体重は減ってますが、なかなか体脂肪率が減らない。 体脂肪も少しは減りました。 筋肉量は、微妙に増えています。 まあ、少しずつ増えれば良しとします。 食べなきゃ痩せるんですけどね。 デパートで牛肉とスチューベンを買いました... 続きをみる
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