二連休です。明日は仕事。

朝は、ゆっくり起床。

昨日から食前チョコダイエットを開始。

食前に８６%のチョコを食べるだけ。

本当に痩せるのかどうかは、試すだけです。

苦いので、あまり食欲が減退する感じがしました。

朝は、パンとカフェオレ。

ランチは、久しぶりのコメダ😁

カフェオレ

ミートスパゲティ

少ないかと思いつつ、案外お腹いっぱいになりました。チーズとタバスコで私好みの味に仕上げました。

昨日のランチは肉うどん

久しぶりのうどんでした。

美味しい食事を食べれて今日も幸せです。

日々感謝です。