ジムと整骨院
今週の仕事と週に2回のジムでの筋トレも無事に行けたから良かった〰️。
また、同僚にコロナが出た。
まだまだ、コロナ、インフルは出ますね。
気を付けましょう。
ジムでの血圧は132/71
前回よりいいかなー。
ジム終わって整骨院通いは、中殿筋が弱いのか、押されると痛い。
ストレッチしてもらったが、痛くない。
自分には、出来ないストレッチだから、また来週やってもらおう。
整骨院のあとは、最近お気に入りのお店へ。
開店と同時に入店。
海鮮ぶっかけ丼を注文。
鰯のつみれ汁は、つみれがふわふわでくさみがなくて美味しかった。
海鮮ぶっかけ丼は、胡麻油とごま、ネギが良い風味で尚更海鮮丼を美味しくしてくれます。
お隣さんは、煮物と鰯の味噌たたき定食を注文されてたけど、どれも美味しそうなんです。
次回は、他の定食を食べてみるか悩みどこです。
日によって魚の種類が変わるのも好きなんです。
醤油かけなくても、十分に美味しいです。
セブンで化粧品買ってみました。
1ヶ月で3000円弱お試しに使って良ければ、続けます🐱
固定費を下げて、投資にまわしていきたいです。
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