とくみのブログ

暑い日は、食事はあっさりと。

昨日は仕事でした。朝、７時半に出発。朝は まだ暑さは我慢できた。しかし、帰りはあま りに暑くてマスクをしてのチャリは、辛かっ た。ジムに行きたかったが、道で倒れても嫌 なのでやめました。 昨日の夕飯はきゅうりと青じそと納豆昆布と めんつゆでだしを作り、豆腐にのせて出来上 がり。めんつゆで肉じゃが。... 続きをみる

好きな食べ物

毎日スーパーに行くから、冷蔵庫がパンパンです。安いとついつい買ってしまうので使い切れずに捨てることもある。 私が好きな山形のだし ご飯や豆腐にのせると美味しいんだよね。 今日はお休みだったので、カイロに行ってメンテナンスしてもらった。首と肩がパンパンだって。 施術中は痛かったからね。お風呂後はスト... 続きをみる

梅雨の晴れ間😀

夜は、目が冴えてテレビばかり観てた。　睡眠リズムは崩れて結局、朝10時半に起床。 　バスで駅に向かいリンガーハットで皿うどんとギョウザを食べた。ギョウザは美味しい。ギョウザは毎日でも食べたいわ。 　天気は良くて昨日は、寒かったのに今日は、暑かった。日傘が欠かさない。 　ダイエットの成果が出ない。体... 続きをみる