とくみのブログ

青空に恵まれて嬉しい🎵😍🎵

昨日も夕食後はホットカーペットの上で寝て起こされようやく布団の中に入ったのは、3時頃だったか。 ホットカーペットの上で寝ちゃうと、もう起きれなくなってだめですね。 駄目だと思ってても、やめない私です。 されど、私。もう仕方ないんです。 朝は8時前に起床。 洗濯して、買い物。 ランチは大戸屋。 選べ... 続きをみる

大戸屋ランチとおうちごはん😊

昨日は仕事だったので、夫が夕飯を作ってくれました。有り難いです。 豚肉のソテーともやし炒め 仕事帰って疲れてるから、本当に助かります。 前日は、私の手料理 牛肉とごぼうとこんにゃく煮 きのことベーコンのチーズ焼き 簡単クッキングがモットーです。 ごぼうと牛肉は大好きで2週間に一度くらい作ってしまい... 続きをみる

窓際ポカポカ陽気でのんびりとね。

日曜日は、大戸屋ランチ🐱 特製の辛味噌醤と豚肉の豆乳担々土鍋 スケソウダラの黒酢あんかけ 東京に住んでいた時は、月二回ぐらい大戸屋に行ってました。 たまに、大戸屋に食べに行きたくなるんですよね。 午後はのんびりと、窓際で太陽が身体に当たって暖かい。 気持ちがよいです🐱 自然の温かさを感じる事が... 続きをみる

食欲の秋に負けたー

日曜日は久しぶりに大戸屋に連れて行ってもらいました。 メニューも変わっていましたね～☺️ 久しぶりにチキン母さん煮定食を注文。 五穀ご飯少なめにしました。 チキン母さん煮は、美味しいんですけど、ちょっと私には塩分が強いんです。 でも、久しぶりに食べたかったから、良かった。 夕飯は、お腹いっぱいでし... 続きをみる

かわいいピンク色の体重計

最近、太った。窓に映るお腹の出っ張りは、ヤバいです。食べる事が何よりの幸せなんだ。食べたい物食べた結果49.8キロ　身長159センチ　背中、お腹、腕の贅肉が気になる。 どうにか、痩せたい。糖質を制限するか。　夜は、糖質を制限して行きたいと思います。 　 体重計は薄くて軽いです。日時設定出来て目標体... 続きをみる