とくみのブログ

ジムと整骨院

今週の仕事と週に2回のジムでの筋トレも無事に行けたから良かった〰️。 また、同僚にコロナが出た。 まだまだ、コロナ、インフルは出ますね。 気を付けましょう。 ジムでの血圧は132/71 前回よりいいかなー。 ジム終わって整骨院通いは、中殿筋が弱いのか、押されると痛い。 ストレッチしてもらったが、痛... 続きをみる

海鮮ランチ

静岡で、美味しいと思えるお店が見つけたくてネットで見つけたお店へ。 静岡駅近くにある    のへそ   ってお店です。 海鮮が美味しいらしい。 口コミもチェックして、自分で食べてみないとわからないのでランチにお邪魔しました。 日替わりランチ定食です。 四種類の刺身と揚げ物と煮魚に小鉢、お吸い物がつ... 続きをみる