とくみのブログ

バツイチ女の節約を楽しみながら生きる!

今日は、食事控えめに。

今日は、仕事でした。

夕飯

勤務変更になっしまって、昼ごはん注文してなかったから、冷凍パスタを持って行こうと思って忘れてた。


 しょうがなく、仕出し弁当注文。不味い。変な味のもやしにチヂミ 残した。 

 やっぱり、自分でおにぎりでも持っていけば良かったなと後悔しました。


まあ、いい勉強になりました。

 夕飯は昨日2割引で買った豆腐にレタスをちぎってサラダ豆腐とトマトジュース、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト、ナッツを食べました。

 ダイエットしないとお腹がヤバいです。

がんばろ!朝の体重49.7キロ 昨日、ポテトチップス食べちゃった。

 

4月の雨 少ないと

朝の体重49.5キロ 夜寝てる間に水分が不感蒸泄されるせいか、昨夜の体重より減っている。

 生憎の雨。小雨なので、おリたたみの傘を持ってバスに乗る。バスの床は濡れている。高齢者が多いバスの中は、混み始めた。私は座れた。

 バスに乗っていると、人間観察が面白い。仲良く話す高齢の女性二人や、子連れの親子、サラリーマンなど、話が耳に入って聞き耳をたてる時がある。

 まあ、色々あるなと、思ったりする。


 私は駅で降りてドトールで朝セットを注文した。ひそかな楽しみ😍390円

 読書を楽しみ百円均一に買い物に。数点買い物した。本当に必要かではないけど買った。

 ランチはかけうどんとかしわ天430円

 

曇りの日の過ごし方

今日は、朝の体重49.4キロ

朝食 パン ココア  パン好きだから、カロリーも糖質も多い。控えなきゃなと思いつつまだまだあるので食べます。

 久しぶりに、お寿司を食べたくなったので、東京駅のKITTEに行ってきました。40分並んでサーモン、ざんぎ、かにサラダ、サーモンの中落ち、しまあじのあら汁を食べて来ました。

 

 あら汁美味しかった。ざんぎをひとつ床に落としてしまいもったいない事しました😵

 あら汁も美味しくて毎日食べたい。大根、ゴボウ、人参が入っています。 開店して15分でお店に着いたけど、開店前から並んでいるんでしょうね。

 お腹いっぱい満足に食べて、大丸でぶらっとして有楽町の交通会館の北海道産の食べ物が売っているお店に行きました。買いたかったけど、やめときました。ダイエット中だからね。

 夕飯は、サラダにヨーグルト、ヤクルトにチョコのお菓子を少し食べちゃいました。

 

夜は、糖質制限続けながら、運動したいと思います。

明日も頑張るぞー💪