今週の仕事と週に2回のジムでの筋トレも無事に行けたから良かった〰️。

また、同僚にコロナが出た。

まだまだ、コロナ、インフルは出ますね。

気を付けましょう。

ジムでの血圧は132/71

前回よりいいかなー。

ジム終わって整骨院通いは、中殿筋が弱いのか、押されると痛い。

ストレッチしてもらったが、痛くない。

自分には、出来ないストレッチだから、また来週やってもらおう。

整骨院のあとは、最近お気に入りのお店へ。

開店と同時に入店。

海鮮ぶっかけ丼を注文。

鰯のつみれ汁は、つみれがふわふわでくさみがなくて美味しかった。

海鮮ぶっかけ丼は、胡麻油とごま、ネギが良い風味で尚更海鮮丼を美味しくしてくれます。

お隣さんは、煮物と鰯の味噌たたき定食を注文されてたけど、どれも美味しそうなんです。

次回は、他の定食を食べてみるか悩みどこです。

日によって魚の種類が変わるのも好きなんです。

醤油かけなくても、十分に美味しいです。

セブンで化粧品買ってみました。

1ヶ月で3000円弱お試しに使って良ければ、続けます🐱

固定費を下げて、投資にまわしていきたいです。