とくみのブログ

🐱好きの美味しいものが好きな生活を綴ります。

雨の日はお家時間

今朝は寒くて、気温差がありました。


半袖ワンピースで寝てたけど、ちゃんとパジャマ着なきゃですね。


寒さのせいで、お腹の調子が悪いです。


ドライヤーでお腹や背中、肩を温めて少し良さそうです。


血液循環良くすると、痛みが楽になります。


昨日はローソンの新商品お抹茶ガトーショコラを食べてみました。

なめらかで、甘味はあまり感じずビターなお味です。




濃厚生チーズケーキ お初です。


クリーミーで、しっとりしてます。


生チーズケーキ ですね～。



さて、お家で身体メンテナンスと言うことで、ラップの芯とタオル二枚と輪ゴムでローラを作りました。

これで、筋膜リリースして体調整えようと思います。



明日も気温差があるようなので、体調管理気をつけましょう。