とくみのブログ

風のバカ。

ぐうたらしている、今日この頃です。 気にいってたキティちゃんのパジャマのトレーナーが風で飛ばされ見つかりません。 　 がっかりしてると、また買えばいいじゃん。と夫は言うんです。 ベランダから探してもなし。駐車場に行って探してもみつからない。 あきらめて、キティちゃんのパジャマを買おう。 先日、日帰... 続きをみる

ジムと日帰り温泉

今日はいい天気でした😊 いい夫婦の日だそうです。 夫婦仲良くいつまでもいたいものです。 駅で富士山良く見えます。 雪景色でとても綺麗です。 不眠で朝起きるの辛かったですが、夫の朝食を作り家事をしてジムに行きました。 ジム後はサイゼリアへ。 日帰り温泉施設の前に腹ごしらえ。 野菜カレードリアランチ... 続きをみる

日帰り温泉施設でのんびり過ごす😊

東京に住んでた頃は、良く岩盤浴に行ってた んだけど、転勤してからなかなか岩盤浴がな くて行けてなかった。 ようやく、コロナも落ち着いていると言うか 慣れたと言うかで日帰り温泉施設に一人でや ってきた。 基本、平日が人が少ないし、料金も安いので 一人で過ごすのが良いわ。 まったり出来るように、半個室... 続きをみる

岩盤浴と婚活パーティー

昨日は連休初日で、岩盤浴に。今月できれる岩盤浴券を使わなきゃと行ってきました。 丸亀製麺でランチを済ませ岩盤浴。昨日は混んでなくて快適でした😊 　 アメジストの岩盤浴は、小石がいっぱいある上に寝るのでちょっと痛かったかなー。 　岩盤浴のあとは、お風呂　ジェットバスに入って身体が軽くなりますね。お... 続きをみる

台風～　暑さ

４時に風の音で目覚めた。部屋が飛ばされるんじゃないかと、不安だった。こういう時は一人は心細い。誰か好きな人がそばにいてくれたら、安心するんだけどね。 　私の住んでいる地域も停電してたよう。うちは停電には、ならず助かりました。千葉は、被害が酷いですね。ゴルフ場のポールが倒れてあんな家に被害が出てお気... 続きをみる

岩盤浴と焼肉

今日もお休みでした😊昨夜は40代で結婚相談所で婚活して、婚約中の女性のブログをみて私も勇気をもらいました。 昨日、一人に申し込みましたが、断れました😵へこみますが、仕方ないですね。次にいきます。 　女子力をあげるために、岩盤浴に行ってきました。ゲルマニウム、北投石、あと名前を忘れました石の岩盤... 続きをみる

16.8フアスティング

2日前から16時間固形物を食べずに8時間は食べれる。と言うもの。水分は補給出来る。いつまで続くかわからないけど、やり始めた。我慢できなければ、野菜ジュースとかは、飲めると。 　体重49キロ　目標は45キロきること。 たべるのが、すきだから、ついつい食べちゃうから、八時間のうちに好きな物を食べるのが... 続きをみる

☕モーニングコーヒー☕

　今日は、お休みなので、自然に目覚めた時間は9時半。わたしは倉式珈琲店に。 本日のストレートを注文　11時までに入ると無料でトーストとゆで卵が食べれる。 追加料金を払えれば、サンドイッチや別に食べれます。 メルカリで買ったクーポン使って20パーオフでした。320円 　１年ぶりに行く日帰り温泉に行っ... 続きをみる

岩盤浴に行ってきた。

夜勤明けで、寝ずにバスで駅チカのホットヨガ教室がある施設で岩盤浴体験。一時間980円。久しぶりに岩盤浴したいと思って探してたら、見つけた。店員から説明を受けて岩盤浴体験。岩盤浴は8つかな、狭いイメージ。今まで行ったことある所と比べてしまう。岩盤浴も色々種類があるんだけど、体験した岩盤浴は何も書いて... 続きをみる