岩盤浴のブログ記事
岩盤浴(ムラゴンブログ全体)-
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東京に住んでた頃は、良く岩盤浴に行ってた んだけど、転勤してからなかなか岩盤浴がな くて行けてなかった。 ようやく、コロナも落ち着いていると言うか 慣れたと言うかで日帰り温泉施設に一人でや ってきた。 基本、平日が人が少ないし、料金も安いので 一人で過ごすのが良いわ。 まったり出来るように、半個室... 続きをみる
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昨日は連休初日で、岩盤浴に。今月できれる岩盤浴券を使わなきゃと行ってきました。 丸亀製麺でランチを済ませ岩盤浴。昨日は混んでなくて快適でした😊 アメジストの岩盤浴は、小石がいっぱいある上に寝るのでちょっと痛かったかなー。 岩盤浴のあとは、お風呂 ジェットバスに入って身体が軽くなりますね。お... 続きをみる
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2日前から16時間固形物を食べずに8時間は食べれる。と言うもの。水分は補給出来る。いつまで続くかわからないけど、やり始めた。我慢できなければ、野菜ジュースとかは、飲めると。 体重49キロ 目標は45キロきること。 たべるのが、すきだから、ついつい食べちゃうから、八時間のうちに好きな物を食べるのが... 続きをみる
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今日は、お休みなので、自然に目覚めた時間は9時半。わたしは倉式珈琲店に。 本日のストレートを注文 11時までに入ると無料でトーストとゆで卵が食べれる。 追加料金を払えれば、サンドイッチや別に食べれます。 メルカリで買ったクーポン使って20パーオフでした。320円 1年ぶりに行く日帰り温泉に行っ... 続きをみる
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夜勤明けで、寝ずにバスで駅チカのホットヨガ教室がある施設で岩盤浴体験。一時間980円。久しぶりに岩盤浴したいと思って探してたら、見つけた。店員から説明を受けて岩盤浴体験。岩盤浴は8つかな、狭いイメージ。今まで行ったことある所と比べてしまう。岩盤浴も色々種類があるんだけど、体験した岩盤浴は何も書いて... 続きをみる